Le début d'une aventure...

Bonjour

Je m'appelle Grégory, et je suis en surpoids.... 

Cette phrase rappelle un peu les réunions d'alcooliques anonymes, de ceux qui souhaitent en finir avec l'alcool et les dégâts qu'il occasionne. 

Pour moi, c'est la même chose, mais avec mon surpoids...

33 ans, 180, 90 kilos ce matin à la pesée.... Je savais depuis quelques temps que j'avais pris "un peu de poids"... mais aujourd'hui, ce n'est pas juste un peu de poids, c'est beaucoup trop. 

J'ai du mal à accepter mon corps depuis longtemps déjà, mais je suis un éternel gourmand.. Quand on a la goule sucrée comme moi, difficile de dire non à une crêpe, un gateau ou toute autre cochonnerie sucrée qui s'offre à nous.

Pourquoi un blog ?

Suivant les conseils de mon ami +Guillaume Dhouailly, qui tient son propre blog depuis quelques mois déjà, j'ai décidé de me lancer dans l'aventure aussi, en espérant y trouver force mentale, motivation, mais aussi encouragements, conseils. 

Mon ami n'écrit que pour partager ce qu'il vit et découvre sur l'île de la Réunion. En en parlant avec lui, il m'a fait part que le fait d'être un journaliste en herbe l'encourageait quotidiennement à faire des photos, à chercher des titres accrocheurs, en résumé, à s'investir et à se donner des moyens de réussite.

Encouragements, moyen de réussite : moi aussi j'ai besoin de ça... Alors, pourquoi pas un blog. 

Et donc me voilà aujourd'hui à créer cet article. 

Je ne sais pas encore comment je vais pouvoir m'organiser quotidiennement ou régulièrement pour m'investir sur ce blog, mais je vais faire de mon mieux. Le plus dur sera de trouver la motivation au début je présume. Mais si des résultats font leur apparition, alors après, tout ne sera que question de persévérance. 

Objectifs visés ?

Quels sont mes objectifs ? La question, tout aussi simple parait-elle, ne l'est pas en réalité. 

• Bien sûr, de prime abord, on pourrait penser que mon objectif est d'atteindre un poids idéal visé et juste perdre des kilos. Or, il y plus d'objectifs que cela : 
• perdre du poids : entre 10 et 15 kilos serait l'idéal ;
• (ré)apprendre à manger correctement : lutter contre ma gourmandise et mes grignotages ;
• savoir équilibrer et rattraper les excès ;
• retrouver une condition physique au top niveau ;
• aimer mon corps.

Comment y arriver ?

Pour y arriver, je me donne comme lignes de conduite : 

pratiquer du sport régulièrement ;

• faire des courses de façon intelligente ;
• me faire violence dans ma tête pour ne pas céder aux tentations ;
• tenir à jour, le plus régulièrement possible, mes résultats et observations. 

De plus, il ne le sait pas encore, mais je compte sur mon compagnon pour m'y aider. Lui n'en a absolument pas besoin, et selon lui, je ne suis pas gros... Mouais... Normal, il est gentil avec moi. Toujours est-il qu'il va devoir m'aider pour les repas, pour les prises de photos, et surtout, pour me supporter.... Car je sens par avance que cela ne va pas être simple tous les jours. 

Allez, je vous laisse pour aujourd'hui, j'ai plein de choses à penser, mais je vous dis à demain ? Ce serait bête de rater le premier jour du premier rendez-vous... 

Pourquoi ce blog ? (2)

Non, ceci n'est pas une répétition. 

En fait, l'idée de ce blog est double. En premier lieu, comme je l'ai dit, m'aider à trouver motivation et courage. La seconde idée : aider d'autres personnes dans mon cas. Non je ne suis pas un cas unique ! Je ne parle que du surpoids bien évidemment (OUF ce disent certains !). En tapant "perdre des kilos" sur le web, on trouve tout un tas de sites, forums et blogs dédiés. Celui-ci n'en sera qu'un de plus parmi tant d'autres me direz-vous ? 

Peut être, effectivement. Mais, si un jour, en faisant cette recherche, une personne tombe dessus. Si, en le parcourant, il trouve des aides, du courage et de la motivation. Si au fur et à mesure de la lecture, il contacte les résultats positifs que j'aurais publié régulièrement. Et si, finalement, il s'en inspire et parviens à ses résultats, alors ce blog, tout aussi futile puisse-t-il paraître, aura alors trouvé tout son sens. 

Alors n'hésitez pas à partager ce site avec qui vous voudrez, surtout des amis à vous, si vous savez qu'ils ont du mal avec leurs kilos en trop. Merci

Amicalement

Greg.